Правильно чистите зубы

Залог здоровья Ваших зубов на долгие годы — их правильная чистка. Чистить зубы нужно 2 раза в день не менее 3 минут. Расположите зубную щетку под углом 45° к линии десен и вертикальными и круговыми движениями очистите зубы от десны к краю зуба, такими же движениями очистите язычную и жевательную поверхности каждого зуба по 10-15 движений. Не забудьте почистить язык специальным скребком, а межзубные промежутки — зубной нитью и ершиками! Для лучшего эффекта полезно воспользоваться ополаскивателем для зубов.